淺述太極拳的"松"

　　體悟松，主要是在師父的指導下，本人堅定信念，嚴格遵照師父的方法規範，循序漸進勤加練習，待有一定基礎後，師父會用入門功法傳授，如摸骨擺位，包括擺拳架，試勁，聽勁，樁功等，只有在不斷的磨練中加以體會，及時溝通表述自己的練習體會，使自己少走彎路，師父根據各人的特點加以傳授，只有這樣功夫才能在不知不覺中上身，當然師父要有功夫及品德，徒弟要尊師重道，兩者合而為一，那緣分自然而然成也。

   通過對太極拳論，拳經，歌訣，心法功法的解讀，白話文的注釋，前輩師尊對太極松的論述，首先提出要輕靈，柔軟，以柔順為主，根據種瓜得瓜的道理，一柔到底。太極拳雖式有不同，但天下太極同出一家，只是用意練的方式不同，分筋骨皮，吳氏太極以柔化為主，所以需往輕靈圓活松柔裏面鑽研，使自己早日得到太極真谛。養身不作匹夫勇，鑽研技擊應無窮，來日方長修吾道，長江滔滔無始終。

  　要使自己在盤架子時，全身筋絡松開，必須自身不用無關的力，也不需緊張，全身松透松淨，則産生柔，老子曰：天下之至柔，馳騁天下之至堅。所以需從松柔處著手，勤加練習使自己在氣質上有所變化，如性格暴躁者變為溫和，心急者變為平和，故學練太極者都為品格高尚，能吃苦肯用功之人，而久練後對健身延壽幫助更大，歌訣中有“詳推用意終何在？益壽延年不老春”之語。想必古人早有定論，需在領悟體悟過程中得到，望各位在明師的傳授下，早日進入太極之門。